В наше время гимнастика прочно вошла в систему физического воспитания детей и занимает в ней важное место. Основная  цель гимнастики после дневного сна- поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений.                                                                                                                            

В МАДОУ детский сад № 1, в группе № 5 « Почемучки», воспитателем Коваленко И.В. эта работа проводится регулярно и систематически.          

Вот пример  гимнастики после дневного сна в стихах, которую можно проводить со своими детьми и в домашних условиях.

                                                                                                                            Вы проснулись?

Улыбнулись.

Чтоб всем проснуться нужно потянуться.

Потянулись, потянулись

А теперь прогнулись.

Повернулись все на спинку

Дружно сделали корзинку.

Сели на кроватки кулачком потрите пятки.

А теперь тихонько встанем и на месте зашагаем.

Руки в стороны, на пояс

Вверх подняли , помахали.

Спрятали за спину их.

Вправо нагнулись, влево качнулись

На носочках потянулись.

Вот здоровья в чем секрет:

« Всем друзьям ,  физкульт- привет!»

Забота о здоровье детей - это важнейший труд воспитателя!